ONDERGEWICHT


ONDERGEWICHT


Bij ondergewicht is je lichaamsgewicht te laag voor je lengte en leeftijd. Ondergewicht ontstaat als je een te lage energie-inname hebt ten opzichte van energiegebruik. Dit kan grote impact hebben op de gezondheid, omdat er een grote kans is op een tekort aan voedingsstoffen. Gevolgen van ondergewicht zijn onder andere vermoeidheid, spierverlies en toename van kans op botbreuken. Daarnaast kan ondergewicht bij kinderen de ontwikkeling van het lichaam tegen gaan.

Ondergewicht komt relatief vaak voor bij ouderen. Oorzaken van ondergewicht zijn onder andere gebrek aan eetlust, eetstoornis, kauw- en slikproblemen, verhoogd energiegebruik (bijvoorbeeld bij kanker of andere ziekten), depressiviteit of een slecht werkende darm.

Ook kan ondergewicht ontstaan door ziekte. Indien er sprake is van verminderde eetlust bij ziekte kan ondervoeding ontstaan. Wij kunnen je helpen jouw voedingstoestand te verbeteren door middel van praktische haalbare tips. Indien nodig en gewenst schrijven wij drinkvoeding voor.


SlimFit dietist en lifestyle coach

Slim Fit diëtist en lifestyle coach. All rights reserved.