WORKSHOPS
AQUA SLIM FIT
Wil je binnen tien weken op een verantwoorde manier jeovertollige kilo’s kwijtraken? Doe dan mee met de cursus Aqua Slim Fit bij zwembad Heersdiep te Den Helder en bij zwembad Den Krieck in Breezand. Je wordt hierbij begeleid door een diëtist en een professionele sportinstructrice.
De cursus Aqua Slim Fit gaat in januari 2020 weer van start!
BOOTCAMP BREEZAND
Bootcamp Breezand is voor iedereen! Wil je graag aan je conditie werken? Of gaat jevoorkeur uit naar op een sportieve en gezonde manier afslanken? Geen crash dieet maar blijvend kilo’s verliezen op een verantwoorde manier en onder begeleiding van een diëtist en een personal coach? Start dan nu met Bootcamp Breezand!
Bij Bootcamp Breezand kan je zowel alleen deelnemen aan de Bootcamp als Bootcamp in combinatie met het volgen van een verantwoord dieet onder begeleiding van onze diëtisten.
BOOTCAMP KIDS BREEZAND
Bootcamp Kids, met heel veel plezier samen sporten! Fanatieke trainingen waarbij conditie en kracht bij kinderen op de proef wordt gesteld op een speelse en enthousiaste manier. Voor ieder kind toegankelijk!
Bij Slim Fit Bootcamp kan uw kind zowel alleen deelnemen aan de Bootcamp als Bootcamp in combinatie met het volgen van een verantwoord dieet onder begeleiding van onze diëtisten.
Let op! Bootcamp Kids wordt alleen gegeven in de zomermaanden juni, juli en augustus.
LEKKER IN JE LIFE TEXEL
Samen op weg naar een gezonde leefstijl!
Overgewicht komt in Nederland veel voor; op Texel bij circa 1 op de 5 kinderen. Het gevolg op jongere leeftijd is vaak weinig zelfvertrouwen, niet kunnen/durven sporten, gepest worden en het ontstaan van lichamelijke klachten (pijn in gewrichten, suikerziekte).
Indien het overgewicht aanhoudt tot op latere leeftijd, worden de lichamelijke klachten ernstiger of komen er andere aandoeningen zoals hart- en vaatziekten bij. Hoe eerder het kind, ondersteund door ouders, opvoeders en andere naasten, weer op gezond gewicht komt, des te meer uitzicht er is op een zorgeloos en prettig leven.
Op Texel hebben daarom betrokken partijen de handen ineengeslagen. Dat heeft geleid tot het programma Lekker in je Life. Gericht op het kind én op zijn of haar woon- en leefomgeving.
VOORLICHTINGEN
Naast individuele begeleiding bieden wij ook groepsvoorlichtingen aan, onder andere voor bedrijven, scholen, fitness centra en sportverenigingen. Deze voorlichting wordt op locatie gegeven over een onderwerp naar keuze, zoals:
- Gezonde voeding voor volwassenen;
- Gezonde voeding voor kinderen;
- Voeding bij overgewicht;
- Voeding bij zwangerschap;
- Voeding bij sportbeoefening.
ETIKETTEN LEZEN
Ben je ook benieuwd waar je nu eigenlijk echt op moet letten bij het kopen van producten? Op welke claims je kunt vertrouwen en wat is nu eigenlijk ”light” inhoudt? Voor iedereen die geïnteresseerd is in de waarheid achter voedingsproducten, doe mee met de Workshop Etiketten lezen!
Slim Fit geeft met regelmaat een workshop etiketten lezen. Een leuk idee om samen met een groep vrienden, vriendinnen, buren of kennissen te volgen. Ook kan je, je individueel opgeven.
